1. 수축기 혈압과 이완기 혈압을 구분한다.
2. 혈압측정법을 알고 나의 현재 혈압을 말 할 수 있다.
혈압
혈압이란 혈관계 회로에서 심장박동의 펌프작용으로 박출된 혈액에 의해서 혈관벽(특히 동맥)에 생기는 압력을 말한다. 혈압의 크기는 혈관계 장소에 따라 다른데 일반적으로 심장으로부터 나오는 동맥에서 멀어짐에 따라 압력은 줄고 심장 부근의 정맥 등에서는 음압이 되기도 한다. 혈압은 심장박동과의 시간적 관계에 의해서 주기적 변동을 나타난다. 이것이 맥박이다. 심장이 수축할 때의 혈압이 가장 높은데 이것을 수축기 혈압 또는 최고 혈압이라고 한다. 반대로 심장이 이완할 때의 혈압이 가장 낮으므로 이완기 혈압 또는 최저 혈압이라고 한다. 안정 시 사람의 혈압은20~25세 전후로 최대 혈압 약120mmHg, 최저혈압이 약70mmHg이지만 연령이 많아짐에 따라 동맥벽의 탄력성이 감소하여 최고 혈압은 증가한다.
실험 방법
1. 운동의 효과
1) 서있을 때의 혈압, 맥박수 측정
2) 계단을 오른 뒤, 각각 혈압, 맥박수 측정
2. 중력의 영향
피검자를 선정하여 먼저 평상시의 팔의 위치에서 혈압을 측정한 후 피검자의 팔을 수직으로 올려 귀에 붙인 후 그 상태에서의 혈압을 측정하여 중력에 의한 영향을 알아본다.
3. Cold pressor 실험
얼음물에 1여분 정도 손을 담근 후 혈압, 맥박을 측정하고, 안정 시로 돌아올 때 까지 분 간격으로 혈압, 맥박 수 측정
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