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식품 화학 | 무기질
무기질의 결핍증상과 필요량 무기질 영양소란 비금속의 C, H, O, N이 아닌 원소로서 건강을 위해 필요한 원소들을 말한다. 영양에 필요한 원소들은 거의 모두 식품이나 식품첨가물에 함유된 가용성 무기염으로부터 얻는다. 여러 가지 원소, 특히 미량 원소를 충분히 섭취하는 확실한 방법의 한 가지는 서로 다른 장소에서 재배한 여러 가지 식품을 골고루 먹는 것이다. 또 무기질 보충제를 이용할 수도 있다. 무기질 영양소는 필요량에 따라서 두 가지로 분류될 수 있다. 칼슘, 인, 마그네슘은 하루에 1g 이상 필요하고 크롬, 염소, 코발트, 구리, 불소, 요오드, 철, 망간, 몰리브덴, 니켈, 셀레늄, 유황, 바나듐, 아연 같은 미량 원소는 하루에 mg이나 ㎍ 단위로 필요하다. 인체가 무기질을 필요로 한다는 것은 [..
Chemistry/생활 속 화학
2019. 12. 1.
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식품 화학 | 탄수화물
탄수화물의 필요량 식물에 들어 있는 탄수화물에는 소화될 수 있는 단당류(glucose, fructose, galactose)와 이당류(sucrose, maltose, lactose) 그리고 다당류(amylose, amylopectin, glycogen) 등이 있다. 소화되지 않는 탄수화물에는 셀룰로오스, 인슐린, 헤미셀룰로오스, 리그닌, 식물수지, 카라게난(carrageenan), 황산화 다당류(sulfated polysaccharides), 각질(cutin) 등이 있다. 소화될 수 있는 탄수화물의 유일한 기능은 글루코스(glucose)의 산화로써 이는 g당 약 4kcal의 비율로 에너지를 공급한다. 소화될 수 있는 탄수화물의 대부분은 간에서 우선 글리코겐(glycogen)으로 저장된다. 탄수화물은 하루..
Chemistry/생활 속 화학
2019. 11. 15.